Nahrungsergänzungen

Nahrungsergänzungen – Vitalstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden

Nahrungsergänzungsmittel sind speziell entwickelte Präparate, die dazu dienen, Mangelzustände an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Mikronährstoffen auszugleichen. Ein Nährstoffmangel kann viele Ursachen haben – von unausgewogener Ernährung über nährstoffarme Lebensmittel bis hin zu einem erhöhten Bedarf durch Stress, Krankheit oder körperliche Belastung. Moderne Obst- und Gemüsesorten enthalten aufgrund von Bodenverarmung, saurem Regen und intensiver Düngung oft weniger essenzielle Vitalstoffe als noch vor Jahrzehnten.

Zu den bekanntesten Nahrungsergänzungen zählen Vitamin C, B-Vitamine, Folsäure und Magnesium, doch der Körper benötigt noch viele weitere Mikronährstoffe, um optimal zu funktionieren. Ein Mangel an diesen wichtigen Substanzen kann sich durch Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall, depressive Verstimmungen, Burnout-Symptome und eine erhöhte Infektanfälligkeit äußern. Zielgerichtete Supplemente können helfen, diese Defizite auszugleichen und das Wohlbefinden auf natürliche Weise zu unterstützen.