Das Aufklärungsportal für alternativmedizinisch interessierte Patienten!
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Das Aufklärungsportal für alternativmedizinisch interessierte Patienten!
Was tun Sie …
… wenn Sie Schnupfen und Husten bekommen?
… wenn Ihr Kind just am Wochenende eine Bindehautentzündung bekommt?
… wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter sich beim Fußballspielen den Fuß verstaucht?
… wenn Sie sich sich ausgebrannt fühlen und Ihre frühere Leistungsfähigkeit mit naturheilkundlichen Mitteln zurückgewinnen wollen?
… wenn Sie abnehmen oder fasten wollen?
… wenn Ihr Kind an ADHS leidet?
Dann bietet Ihnen diese Seite zur naturheilkundlichen Selbstmedikation zahlreiche Informationen …
… wie Sie sich akut mit einfachen Hausmitteln helfen können,
… wie Sie Ihr Befinden mit rezeptfreien Naturheilmitteln aus der Homöopathie und Pflanzenheilkunde sowie den passenden Nahrungsergänzungen verbessern können, auch parallel zu eventuell notwendigen schulmedizinischen Maßnahmen,
… welche leicht in den Alltag umsetzbaren Maßnahmen Ihre Gesundheit und Ihre Fitness steigern.
Naturheilkundliche Gesundheitspflege ist einfacher als Sie denken!
Es braucht nur ein wenig Bewusstsein für die Frage “Wie gehe ich mit mir um – körperlich und seelisch?” Diese Seite vermittelt Ihnen wertvolles Basiswissen zur Erhaltung und Wiedergewinnung Ihres Wohlbefindens.
Bleiben Sie gesund oder werden Sie es bald wieder!
Das wünscht Ihnen herzlich
Ihre Margret Rupprecht HP
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Ich lebe in der Schweiz auf dem Land, wo es kaum Heilpraktiker oder Ärzte für Naturheilverfahren gibt. Ihre Seite ist bei gesundheitlichen Problemen aller Art, kleinen Wehwehchen und ernsteren Erkrankungen, immer meine erste Anlaufstelle.
Dorothea N.
Ihr Tipp mit Thymian bei schweren Erkältungen war Gold wert. Meine Tochter ist ihren Husten wochenlang nicht losgeworden. Nach vier Tagen Einnahme der Thymian-Urtinktur war der Husten komplett weg. Ich halte jetzt immer ein Fläschchen in der Hausapotheke bereit.
Anja Sch.
Ich habe auf Ihrer Website den Artikel über Magersucht gelesen, und das hat mich sehr berührt, weil ich mich wirklich gut beschrieben und wiedergefunden habe und mich angenommen gefühlt habe. Ich leide seit über 20 Jahren an Magersucht und habe sie bislang trotz mehreren ambulanten und einem stationären Versuch nicht wirklich lindern können. Danke für die wertvollen Ratschläge!
Moni K.
Ich bin auf Ihre tolle Website 'Naturheilkundliche Selbstmedikation' aufmerksam geworden, die ich vorrangig wegen des Artikels über den Unerfüllten Kinderwunsch besuchte. Ich habe hier Tipps gefunden, die mir in sechs Jahren reproduktionsmedizinischer Behandlung kein Gynäkologie jemals gesagt hat. Mein Mann und ich haben einiges davon umgesetzt und sind jetzt viel zuversichtlicher, dass wir doch noch Eltern werden können.
Susanne B.
Seit den 1990er Jahren litt ich unter rötlichen, kreisrunden und juckenden Ekzemen an den Beinen, manchmal so groß wie eine Münze und manchmal wie ein Handteller. Der Hautarzt meinte, es sei „so eine Art Psoriasis“, aber wohl keine echte. Die Salben, die ich verschrieben bekam, brachten die Ekzeme zwar zum Abklingen und linderten auch den Juckreiz, die roten Flecken kamen aber an anderen Stellen an den Beinen immer wieder. Per Zufall bin ich im Internet auf Ihrer Seite zu Histaminintoleranz gelandet und habe dort erfahren, dass Ekzeme auch von zu viel Histamin in der Nahrung kommen können. Ich habe daraufhin einen Versuch gemacht, meine Ernährung auf komplett histaminfrei umgestellt und mir auch die Vitamine und Mineralstoffe gekauft, die Sie dort empfehlen. Das ist jetzt drei Monate her und die juckenden roten Flecken sind komplett (!) verschwunden. Es sind seit Wochen keine neuen mehr aufgetaucht. Vielen herzlichen Dank für die Empfehlungen!
Walter N.
Danke für Ihre Ratschläge zur Raucherentwöhnung. Ich habe mir die Vitamine und Naturheilmittel besorgt, die Sie in dem Kapitel empfehlen, und es nach 13 Jahren und mehreren vergeblichen Anläufen endlich geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Zugegeben, ein wenig Willenskraft hat es trotzdem gebraucht, aber mit Ihren Mitteln ging es irgendwie leichter als bei früheren Versuchen. Ich rauche jetzt schon seit mehr als einem halben Jahr nicht mehr und bin fest entschlossen, dieses Mal durchzuhalten.
Stefan K.
Ich kenne und nutze Ihre Seite schon seit 2015. Durch die Maßnahmen, die Sie in Ihrem Artikel „Cholesterin senken“ empfehlen, konnte mein Mann seine Cholesterinwerte um zwanzig Prozent senken, vor allem sein „schlechtes“ Cholesterin ist jetzt viel niedriger.
Anne K.
Ihre Ausführungen zum Thema „Vegane Ernährung“ sind nicht nur inhaltlich, sondern auch journalistisch ein Bravourstück. Wirklich mutig, wie Sie den Vegan-Wahn argumentativ auseinandernehmen. Die Lektüre hat mir, einem bekennenden Fleisch-Esser (wenn auch seit einiger Zeit nicht mehr von Rind und Schwein, sondern nur noch von Geflügel) wirklich Spaß gemacht und sehr aus der Seele gesprochen.
Rainer B.
Seit vielen Jahren leide ich an zu langen und zu starken Monatsblutungen. Das einzige, was mir bisher dagegen geholfen hat, ist die Pille, aber die vertrage ich nicht so gut. Wenn ich sie nicht nehme, geht es mit den starken Blutungen sofort wieder los. Nun nehme ich dagegen seit einigen Monaten eine Tinktur der von Ihnen empfohlenen Heilpflanze Hirtentäschel, was mir richtig gut hilft. Meine Eisenwerte sind auch wieder etwas gestiegen und vor allem fühle ich mich nicht mehr so schlapp.
Gertrud S.
Seit mehr als zwölf Jahren bin ich wegen chronischem Fußpilz in Behandlung. Der Pilz wird zwar durch die verschiedenen Medikamente, die ich im Laufe dieser Zeit verschrieben bekommen habe, schon mal besser, kommt aber regelmäßig nach einer gewissen Zeit wieder zurück. Erst nachdem ich Ihre Praktischen Tipps bei Fußpilz gelesen habe, habe ich verstanden, woher die Krankheit eigentlich kommt, habe meine Ernährung verbessert und einige der von Ihnen empfohlenen Maßnahmen umgesetzt. Der Pilz ist jetzt weg, und zwar ohne sonstige Salben. Ich bin wirklich dankbar, dass ich endlich mal die Ursachen und auch einen Weg gefunden habe, diese unangenehme Sache dauerhaft loszuwerden.
Carla M.
Danke für den Tipp mit der Echinacea-Urtinktur, den ich auf Ihrer Seite entdeckt habe. Ich nehme davon jetzt seit über einem Jahr jedes Mal, wenn ich merke, dass ein Schnupfen oder eine Erkältung im Anmarsch ist, drei Mal täglich 10 Tropfen. Die Symptome verschwinden meist noch am selben Tag und die Krankheit kommt gar nicht erst zum Ausbruch. Jedenfalls bin ich seit einem Jahr nicht mehr krank gewesen. Da ich beruflich als Selbständiger tätig bin, weiß ich das sehr zu schätzen.
Frank St.
Ihre Ausführungen zum Thema Alkoholkrankheit haben mir wirklich den Kopf gewaschen. Ich würde mich noch nicht als Alkoholiker bezeichnen, weiß aber, dass ich regelmäßig etwas zu viel trinke. Der Text auf Ihrer Webseite hat mir klar gemacht, was ich mir damit antue. Ich habe mir die Nahrungsergänzungen gekauft, die Sie bei den Praktischen Tipps auf dieser Seite empfehlen. Seit ich sie nehme, geht es mir deutlich besser. Nun arbeite ich daran, meinen Alkoholkonsum insgesamt zu reduzieren. Danke für Ihre rückhaltlosen und offenen Worte zu diesem Thema.
Hermann M.
Mein Mann und ich wollen schon Kinder, aber noch nicht so bald. Da ich immer so fürchterlich zunehme, wenn ich die Pille nehme, möchten wir in den nächsten Jahren natürlich verhüten. Ihre Erklärungen zu „Empfängnis und Verhütung“ haben uns sehr geholfen zu verstehen, wie es geht und worauf man achten muss. Danke für die guten und ausführlichen Erläuterungen!
Tabea B.
Was ich gut finde, ist, dass man als Abonnent Ihrer Webseite nicht nur Zugang bekommt zu den praktischen Tipps der Krankheit, für die man sich gerade interessiert, sondern auch noch zu den Selbstbehandlungstipps für alle anderen auf dieser Webseite besprochenen Krankheiten. Dadurch habe ich auch für meine Familie einiges nachschlagen können.
Andrea S.
Liebe Frau Rupprecht, Ihre praktischen Tipps bei Schlafstörungen in den Wechseljahren sind super. Seitdem ich einige davon umgesetzt habe, brauche ich keine Schlaftabletten mehr.
Gerda H.
Die Inhalte der Website wurden zuletzt am 19.04.2024 aktualisiert.
Nicht nur Frauen kennen das Problem: An heißen Sommertagen leiden viele Menschen unter geschwollenen Füßen und einem Stauungsgefühl in den Beinen. Vor allem, wenn man beruflich bedingt viele Stunden sitzen oder stehen muss: Es kommt zu Ödemen. Erfahren Sie hier, was Sie selbst tun können, um Ihre Blutzirkulation zu verbessern: Beinödeme .